база адресов телефонов по санкт-петербургу телефонная тут скачать телефонный справочник москвы 2015 определить местонахождение мобильника найти как поиск Блог о препарате для женщин

Техники каратэ

Страницы: 1
Техники каратэ
Поговорим об основных техниках каратэ, которые используются в любой тренировке и поединке.
Значит, это: кихон - базовая тренировка, основа основ, кумитэ - тренировка в паре, и свободный бой. Также есть еще одна техника - ката, то есть формальные упражнения. О них можно почитать тут: http://www.waysamurai.ru/forum/forum10/topic71/.
Niusha, не могли бы вы более подробно рассказать о кихон, с чего и как начинать и т.д.
А то кумитэ естественно только в паре с кем-то можно практиковать, вот отсюда и ответ, можно ли самостоятельно заниматься каратэ или нет.
Цитата
Маргарита пишет:
Niusha, не могли бы вы более подробно рассказать о кихон, с чего и как начинать и т.д.

А то кумитэ естественно только в паре с кем-то можно практиковать, вот отсюда и ответ, можно ли самостоятельно заниматься каратэ или нет.

Базовая тренировка заключается в том, чтобы уметь нанести базовые удары руками и ногами, принимать стойки, а также использовать определенные блоки. Это и есть основа основ. Когда человек научится этому, только тогда он сможет выйти в паре с кем-то соревноваться.
Amu, до того как выйти с кем-то соревноваться, нужно многому научится. Не так быстро все происходит. После долгих тренировок только можно в паре выйти и показать мастерство. Мастерство нужно освоить сначала в одиночке.
Страницы: 1