база адресов телефонов по санкт-петербургу телефонная тут скачать телефонный справочник москвы 2015 определить местонахождение мобильника найти как поиск Блог о препарате для женщин

Основные приемы в дзюдо

Страницы: 1
Основные приемы в дзюдо
А давайте-ка поговорим об основных приемах в дзюдо.
Кто и какие приемы использует? С каким приемов стоит начинать обучится новичкам, и какие приемы будут по силам только мастерам?
Можно иллюстрировать приемы фотографиями, чтобы нагляднее было. smile:)
Три основные движения в дхюдо это:
1. цукури - подготовка к приему.
2. какэ - прием атаки, осуществление атаки.
3. укэми - результат приема, который также может по-разному выражаться.
Но даже к ним надо много готовиться.
Если говорить о классификации приемов в дзюдо, стоит отметить то, что техника дзюдо делится на 3 основные части:
- техника сковывания
- техника бросков
- нанесение ударов в уязвимые точки.

Броски тоже бывают разными: бросок ногами, бросок тазобедренным суставом, бросок с падением на спину и с падением на бок, а еще бросок руками.

Что касается техники сковывания, она тоже состоит из разных элементов, так как: удушение, удержание и болевые приемы на суставы ( так как колено, кисть или же локоть).

А нанесение ударов в уязвимые точки делается головой, руками и ногами.
Изменено: Masari - 21.04.2012 10:57:18
Masari, было бы неплохо чтобы все это фотографиями и видео иллюстрировать, чтобы было видно, какие приемы и как проводятся, и как это смотрится.
Если у кого-то будет материал по теме, хоть фото , хоть видео или рисованное, выложите, будет интересно посмотреть и обсуждать.
Страницы: 1