база адресов телефонов по санкт-петербургу телефонная тут скачать телефонный справочник москвы 2015 определить местонахождение мобильника найти как поиск Блог о препарате для женщин

Этикет Кудо

Этикет Кудо
04.12.2011
"Гирэй" — установленные правила поведения в додзе.
 

Ритуал начала и окончания тренировки, а также все другие действия согласно этикету должны строго соблюдаться для создания атмосферы зала. Это давняя традиция боевых искусств Будо. Она способствует установлению необходимых отношений внутри организаций Кудо. Одно из основных правил этикета — быть предельно вежливым, выдержанным, уважать старших по поясу и возрасту, не обижать слабых и младших. При встрече друг с другом приветствовать уважительным поклоном со словом «Ос!». Не забывайте выполнять поклон при входе в додзе и выходе из него. Если вы опоздали на тренировку, выполните «Мокусо» в конце зала, подойдите к инструктору и, сделав поклон, подождите пока на вас обратят внимание и разрешат встать в строй. Не перебивайте старших, когда они разговаривают или объясняют что-либо другим ученикам, постойте рядом, подождите, пока на вас обратят внимание.

РИТУАЛ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ

Включает: общее построение, поклоны приветствия, пассивную медитацию сидя.

1. Построение производится по команде «Сэйрэцу». После этого выполняются удары в ритуальный барабан.
2. Инструктор, стоя лицом к ученикам, выполняет поклон и говорит «Корэ-кора кэйко-о хадзимэмас, Ос!» — сейчас приступим к тренировке. Все выполняют поклон и отвечают «Ос!».
3. Затем инструктор поворачивается лицом к Камидану (или главной стене, дальней от входа в додзё и, как правило, украшенной символикой и клятвой 
КУДО) и командует «Сэйдза». Все садятся в позицию на коленях. Руки, сжатые в кулаки, ставятся у верхнего основания бедер. Колени раздвинуты на ширину плеч, пальцы левой ноги слегка накладываются на пальцы правой ноги.
4. Инструктор командует «Сёмэн-ни рэй!» — выполнить общий поклон. Все произносят «Ос!» и кланяются.
5. Далее следует команда «Мокусо» — закрыть глаза, настроиться на тренировку. Подробно психоэнергетические действия рассмотрим в разделе «Дзэн в школе КУДО». По окончанию медитации следует команда «Мокусо-ямэ» — открыть глаза, закончить настрой.
6. Не вставая, инструктор поворачивается лицом к ученикам и говорит: «Сёмэн-ни рэй» — выполнить общий поклон. Все говорят «Ос!» и кланяются.
7. Старший ученик Сэмпай командует: «Сёмэн-ни рэй» — выполнить поклон учителю. Ученики отвечают: «Сэнсэй-ни о-нэгайсимас» — просим учителя (дать урок) и кланяются.
8. Говорит самый старший из младших поясов (желтый): «Сэм пай-ни о-нэгайсимас». Все кланяются старшим ученикам (кроме инструктора) и повторяют просьбу: «о-нэгайсимас».
9. Учитель предлагает попросить друг друга помочь во время занятий: «Стогай-ни о-нэгайсимас» и выполнить поклон приветствия друг другу.
10. «Хай,татэ»,—говорит учитель. Все встаюти отвечают «Ос!».

РИТУАЛ ОКОНЧАНИЯ ТРЕНИРОВКИ

В конце тренировки, когда отработаны все вопросы, производится небольшая доразминка на расслабление мышц и успокоение дыхания. Вначале выполняется «Ибуки дайдо-джуку» — 3-кратный очищающий выдох. А затем по команде «Ай, синкокю» выполняется три раза дыхание - успокаивающее упражнение. Далее следует команда заправить кимоно, привести себя в порядок: «Доги-о о-наситэ!». Все поворачиваются на 90° влево со словом «Сицурэйсимас» и приводят себя в порядок. После чего каждый самостоятельно поворачивается в исходное положение, лицом к инструктору, и говорит, что он привел себя в порядок: «Ай, сицурэйсимасита». После этого следуетритуал окончания тренировки.

1. Сэнсэй говорит: «Корэ-дэ итибу-но кэй ко-о оваримас». -На этом тренировка закончена. Все отвечают «Ос!» и кланяются.
2. «Сэйдза» — аналогично действиям в начале тренировки.
3. «Сёмэн-нирэй».
4. «Додзёкун» — все повторяют построчно вслед за учителем клятву КУДО.
5. «Мокусо», «Мокусоямэ».
6. Сэнсэй разворачивается к ученикам и, не вставая, говорит: «Хай, оваримас», что означает «Все, конец занятия».
7. Старший ученик сэмпай командует: «Сэнсэй-ни аригато годзаймас» — «Поблагодарим сэнсэя». Все выполняют поклон со словами «Аригато годзаймас».
8. Старший из младших поясов говорит: «Сэмпай-ни аригато годзаймас» — «Поблагодарим старших учеников». Все кланяются: «Аригато годзаймас».
9. Сэнсэй говорит: «Стогай-ни аригато годзаймас» — «Благодарим друг друга». Все отвечают с поклоном «Аригато годзаймас».
10. Сэнсэй заканчивает тренировку со словами: «Хай, татэ. Овари иттэкимас» — «Все, встать. Занятие закончено, расходимся». Все встают и отвечают «Ос!».

После выполнения ритуала окончания тренировки производится отметка в членских билетах о количестве отработанного времени. Каждый ученик вправе остаться в додзё для самостоятельной подготовки и отработки наиболее сложных для него элементов.

Возврат к списку

Оценить статью:
 
 
Оцените сайт:
 
 
 
Справка
В рамках проекта «Путь самурая» мы хотим показать мир глазами самурая.
Холивар
Кто победит, самурай или ниндзя?
+8923
+8898
 
Форум
Современная японская литература
Всё о японском кино и японских режиссёрах
Мир японских комиксов и анимации
С чего начать изучение японского языка
Хирагана (ひらがな) и Катакана (カタカナ)
Необходимая информация для путешественников о Стране Восходящего Солнца
Все о Японии
Храмы, парки, дворцы, башни, города, улицы Японии
Мнения, отзывы, комментарии и рекомендации от тех, кто уже побывал в Японии
Рецепты и описания блюд, специй и напитков японской кухни
Рис, водоросли нори, рисовый уксус, соевый соус, морепродукты и многое другое
合 - ай - соединение, 気 - ки - дух, энергия, 道 - до - путь.
Дзюдо - «Мягкий путь» или «Путь мягкости»
Карате: «путь пустой руки» — японское боевое искусство.
Искусство самых загадочных воинов Японии 12-19 века.
Кто такие самураи? Что означает слово самурай? Обсуждаем и задаем свои вопросы...
Мечи, доспехи, копья, луки и многое другое...
Cервис, который проводит ремонт рулевых реек в москве